腿部肌肉拉傷后，可通過(guò)停止動(dòng)作、包扎、冷敷熱敷、抬高患肢、用藥等促進(jìn)恢復(fù)。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.停止動(dòng)作：立即停止損傷動(dòng)作，避免加重拉傷。
2.包扎處理：用彈性塑料薄膜包裹損傷部位，減輕損傷。
3.冷熱敷：傷后2天內(nèi)冷敷，2天后熱敷，促進(jìn)恢復(fù)。
4.抬高患肢：防止過(guò)度下垂，利于消腫。
5.藥物治療：口服洛索洛芬鈉、鹽酸乙哌立松，外用氟比洛芬巴布膏。
6.功能鍛煉：臥床時(shí)適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)非負(fù)重功能鍛煉，預(yù)防靜脈血栓。
遵循上述方法，有助于腿部肌肉拉傷的快速恢復(fù)。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。