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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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沈媛 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
婦產科
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懷孕初期沒食欲是常見現象，通常與孕激素變化、胃腸蠕動減慢等有關。一般無需過度擔心，但嚴重者可能影響孕婦和胎兒健康，必要時需就醫。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2019-09-29 13:23
1.飲食調整：采取少食多餐方式，食物多樣化，多吃富含維生素的蔬果，如胡蘿卜、百香果、石榴等，烹飪方式以清燉、清蒸為主，少油少鹽。
2.補充維生素：可適當補充B族維生素，如維生素B6。
3.適量運動：如散步，能促進胃腸蠕動，增進食欲。
4.心理調節：保持輕松心態，避免焦慮緊張加重食欲不振。
5.藥物輔助（需遵醫囑）：若食欲差情況嚴重，可在醫生指導下使用藥物，如維生素B1片、干酵母片。
懷孕初期沒食欲多為正常生理反應，通過上述方法多可改善。若情況嚴重，應及時就醫。
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