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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賈建軍 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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孕婦通常可以吃墨魚，墨魚營養豐富，對孕婦和胎兒有益，但食用時也有一些注意事項。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2019-09-29 13:24
1.營養成分：墨魚富含蛋白質、脂肪、礦物質等，尤其是鈣含量較高，對胎兒骨骼發育有益。
2.過敏情況：若孕婦對海鮮過敏，則不宜食用，可能引起過敏反應，影響自身及胎兒健康。
3.貧血與缺鈣：墨魚中的營養成分對孕晚期常見的貧血和缺鈣有一定幫助。
4.脂肪含量：其脂肪含量相對較低，適合孕婦控制體重。
5.食用量：應適量食用，避免過量導致消化不良。
總之，孕婦可以吃墨魚，但要注意自身是否過敏，并控制好食用量，以保障孕期健康。
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