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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林慶榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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患者好，對于有頸椎病的人群而言，尤其是要注意避免長時間保持一個姿勢，避免頸椎部位的劇烈活動，這樣才能更好避免對頸椎造成二次損傷。另外，要注意做好頸椎部位的保暖工作，保持正常的坐姿，平時注意適度休息，做到勞逸結合。頸椎患者在平時的睡眠中，要選擇高低軟硬適合的枕頭，這樣才能更好保護頸椎。
2019-09-29 13:25
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