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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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龍眼具有多種益處,但食用也有一定禁忌。食用不當(dāng)可能影響健康,如有不適需及時(shí)就醫(yī)。面對(duì)身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
2019-09-29 13:26
1.養(yǎng)心安神:能緩解虛勞羸弱、失眠、健忘、驚悸等癥狀。
2.延緩衰老:抑制使人衰老的酶活性,富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。
3.補(bǔ)氣養(yǎng)血:對(duì)神經(jīng)衰弱、更年期心煩汗出、產(chǎn)后體虛貧血等有療效。
4.健腦益智:有助于改善智力減退等問(wèn)題。
5.食用禁忌:疲乏者食用可能嗜睡,不宜多吃,易上火。
合理食用龍眼可獲其益處,但要注意禁忌,根據(jù)自身情況適量食用。
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