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譚志宏 主任醫師
廣州中醫藥大學惠州醫院
三級甲等
骨二科
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腳崴傷后腫脹，早期和后期的處理方式不同。早期冷敷，后期熱敷，且各有其原理和作用。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2019-09-29 13:32
1.損傷原理：腳崴傷會導致局部血管破裂，組織液滲出，形成腫脹。
2.早期冷敷：崴傷后的24小時內冷敷，能收縮血管，減少出血和滲出，防止腫脹加重。
3.后期熱敷：24-48小時后熱敷，可促進血液循環，加快組織液吸收，幫助消腫化瘀。
4.注意事項：冷敷和熱敷時都要注意溫度適宜，避免凍傷或燙傷皮膚。
5.輔助治療：休息時抬高患肢，促進血液回流，減輕腫脹?？墒褂脧椥钥噹О?，但不要過緊。
正確處理腳崴傷后的腫脹有助于恢復，若腫脹疼痛嚴重或長時間不緩解，應及時就醫。
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就醫問藥
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