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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張秋實 主任醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
婦科
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人流手術后身體較為虛弱,飲食調理至關重要。需注意營養均衡、清淡易消化、避免刺激性食物等。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫,根據醫生指導進行治療,早日恢復健康。
2019-09-29 13:33
1.補充蛋白質:多吃雞肉、魚肉、蛋類等,有助于身體恢復。
2.攝入足夠蔬果:如菠菜、蘋果等,補充維生素和礦物質。
3.多喝水:促進新陳代謝,預防便秘。
4.忌辛辣油膩:如辣椒、油炸食品,以免刺激腸胃。
5.控制糖分攝入:避免血糖波動,影響恢復。
6.限制生冷食物:如冷飲、生魚片等,防止引起腹痛。
合理的飲食能幫助身體更快恢復,要重視人流后的飲食調理。
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