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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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您好,
2019-09-29 13:35
(1):避免長期伏案工作,定時改變頭部位置,堅持做頸肩部肌肉活動等鍛煉。
(2):枕頭以質地柔軟、透氣性好、8-15cm高為宜。
(3):避免頸部負力和做超負荷的頸部運動。
(4):結合臨床外科就診康復理療科協(xié)同治療,以上回答希望能幫到你,如仍有疑問,建議可到醫(yī)院就診當面咨詢醫(yī)生。
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