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怎樣有效恢復視力

2019-09-29 12:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：視力

問題：

怎樣有效恢復視力

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

肖劍暉主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

眼科

恢復視力需要綜合多種方法，包括良好的用眼習慣、眼部護理、眼部鍛煉、飲食調節以及必要時的醫療干預。同時，如果視力問題嚴重或持續不見好轉，應及時就醫。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.用眼習慣：控制電子設備使用時間，保持適當距離，避免長時間連續用眼，定時休息。
2.眼部衛生：不用手揉眼，防止細菌感染，如有異物進入眼睛，用清潔的生理鹽水沖洗。
3.眼部鍛煉：經常遠眺，如注視遠處的樹木、草地；還可轉動眼球，順時針和逆時針交替進行。
4.飲食調節：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、藍莓、橙子等。
5.醫療手段：如果是假性近視，可在醫生指導下使用散瞳眼藥水，如阿托品滴眼液、托吡卡胺滴眼液；真性近視可佩戴合適的眼鏡或在符合條件時進行近視手術。
總之，恢復視力需要長期堅持上述方法，并定期檢查視力狀況，以便及時調整恢復方案。
2019-09-29 13:37

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什么是視力? 　　視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠視力檢查應相距視力表6 m遠(20英尺)，近視力檢查應相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國際上常采用分數法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時，可以使用相對定量的方法加以記錄，如一米指數(CF，count fingers)，眼前手動(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。查看全文»

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