寶寶抵抗力差可通過鍛煉、飲食、睡眠、環(huán)境、預(yù)防接種等方面進(jìn)行改善。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.鍛煉：適當(dāng)增加寶寶的戶外活動，如曬太陽、散步等，增強(qiáng)體質(zhì)。
2.飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蛋類、新鮮果蔬等。
3.睡眠：建立規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠，有助于身體恢復(fù)和免疫系統(tǒng)的修復(fù)。
4.環(huán)境：保持室內(nèi)空氣流通，定期清潔消毒，減少細(xì)菌和病毒滋生。
5.預(yù)防接種：按時接種疫苗，能有效預(yù)防多種傳染病，增強(qiáng)寶寶的抵抗力。
6.補(bǔ)充微量元素：在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)補(bǔ)充維生素 C、維生素 D、鋅等微量元素。
家長要密切關(guān)注寶寶的身體狀況，綜合運用以上方法，幫助寶寶逐步提升抵抗力。