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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王飛 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
皮膚科
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頭發的生長速度受多種因素影響，包括營養狀況、血液循環、毛囊健康、生活習慣和遺傳因素。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2019-09-29 13:40
1.營養補充：保證攝入足夠的蛋白質、維生素（如維生素B族、維生素E）和礦物質（如鋅、鐵），可多吃肉類、蛋類、新鮮蔬果等。
2.頭部按摩：經常用梳子或手指按摩頭皮，促進頭部血液循環。
3.保持清潔：選擇適合的洗發水，定期清潔頭發，避免油脂堵塞毛囊。
4.減少損傷：減少燙發、染發次數，避免頭發受到高溫和化學傷害。
5.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，減輕壓力，有利于維持身體正常的新陳代謝。
6.治療疾病：如果存在脫發等疾病，如脂溢性脫發，需及時就醫，遵醫囑使用藥物，如非那雄胺、米諾地爾等。
總之，要綜合多方面來促進頭發的生長，若頭發生長異常，建議及時就醫診斷。
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