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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅艷敏 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產科
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懷孕一個月的準媽媽，要注意飲食、作息、情緒、環(huán)境、產檢等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2019-09-29 13:43
1.飲食：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜、水果等，避免生冷、辛辣食物。
2.作息：保證充足睡眠，每天不少于8小時，避免熬夜。
3.情緒：保持心情舒暢，減少焦慮和緊張。
4.環(huán)境：遠離輻射、化學物質，避免去人多擁擠、空氣不流通的場所。
5.產檢：及時進行初次產檢，確認懷孕情況。
總之，懷孕初期準媽媽要多加注意，為胎兒健康成長創(chuàng)造良好條件。
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