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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖曉嵐 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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寶寶食用核桃油有諸多好處，但也存在一些注意事項，包括營養成分、烹飪方式、食用量、適用年齡、儲存條件等方面。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2019-09-29 14:09
1.營養成分：核桃油富含亞油酸、亞麻酸、維生素 E 等，這些成分對寶寶的大腦和視力發育有益。
2.烹飪方式：核桃油不耐高溫，適合涼拌、低溫炒制等，高溫易破壞其營養成分。
3.食用量：應適量添加，初期可少量嘗試，隨著寶寶成長逐漸增加，但不可過量，以免造成消化負擔。
4.適用年齡：一般在寶寶 6 個月添加輔食后，根據其消化能力適時添加。
5.儲存條件：需密封避光，放在低溫干燥處保存，防止變質。
總之，合理為寶寶選擇和食用核桃油，能為寶寶的成長提供一定的營養支持，但家長要嚴格遵循上述要點，保障寶寶的健康。
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