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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鮑超 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
針灸康復科
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艾灸涌泉穴的適宜時間受多種因素影響，如個人體質、艾灸目的、作息習慣、季節變化和身體狀況等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2019-09-29 14:13
1.個人體質：體質虛寒者可適當提前，燥熱者宜稍晚。
2.艾灸目的：助眠可在睡前30分鐘，調理身體可靈活選擇。
3.作息習慣：若習慣早睡，可在傍晚；晚睡則可稍晚。
4.季節變化：夏季可稍晚，冬季可提前。
5.身體狀況：身體疲勞時宜早些，精神較好時可靈活。
總之，艾灸涌泉穴的時間沒有絕對的最佳，需綜合考慮自身情況來選擇。
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