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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李燕虹 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
兒科
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小兒血糖高，早餐可選多種食物，如粗糧、蛋白質類、蔬菜等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2019-09-29 14:17
1.粗糧：蕎麥饅頭、玉米等，富含膳食纖維，升糖慢。
2.蛋白質類：雞蛋、脫脂牛奶，能提供營養且不影響血糖。
3.蔬菜：炒青菜、涼拌黃瓜等，增加飽腹感，熱量低。
4.豆類：紅豆粥、綠豆粥，含有植物蛋白和膳食纖維。
5.堅果：少量杏仁、核桃，富含健康脂肪和蛋白質。
總之，小兒血糖高的早餐要注重營養均衡，控制總熱量，并定期監測血糖。
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