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得了骶管囊腫如何進行鍛煉

2019-09-29 13:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：宮頸糜爛

問題：

得了骶管囊腫如何進行鍛煉

回答1
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夏揚副主任醫師

東南大學附屬中大醫院

三級甲等

康復醫學科

骶管囊腫是骶管內的囊性病變?；颊咤憻挄r需注意適度、避免加重癥狀。鍛煉方式包括有氧運動、伸展運動等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.散步：可增強心肺功能，提高身體耐力，強度適中。
2.瑜伽：能幫助伸展脊柱和周圍肌肉，緩解緊張。
3.游泳：減輕脊柱壓力，鍛煉全身肌肉。
4.輕度的腰部扭轉：緩慢進行，活動腰部關節。
5.仰臥抬腿：增強腹部和腰部力量。
骶管囊腫患者鍛煉要循序漸進，如有不適，及時停止并就醫。
2019-09-29 14:17

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什么是宮頸柱狀上皮異位? 　　2008年，本科生的第7版《婦產科學》教材取消“宮頸糜爛”病名，以“宮頸柱狀上皮異位”生理現象取代。宮頸柱狀上皮異位并不是真正意義上的糜爛，病理性宮頸糜爛是慢性宮頸炎的癥狀，當宮頸外口表皮的脫落被宮頸口另外一種上皮組織所代替，由于遇到覆蓋面的新生上皮菲薄，甚至可以看到下方的血管和紅色的組織，看上去就像糜爛。生理性宮頸糜爛是指幼女和未婚婦女由于體內較高雌激素的刺激，使宮頸管柱狀上皮外移，外觀可見宮頸呈紅色，細顆粒狀，形似糜爛，但沒有明顯炎癥。查看全文»

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