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            四肢酸痛乏力感覺很累怎么辦

            哺乳

            四肢酸痛乏力感覺很累怎么辦

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              林慶榮 主治醫師

              南方醫科大學南方醫院

              三級甲等

              創傷骨科

              出現四肢酸痛乏力,容易疲勞等情況,有可能是平時氣血不足或者有骨質疏松,體內微量元素缺乏導致。這種需要補充微量元素,攝入優質蛋白。可以使用非甾體抗炎藥物緩解四肢酸痛癥狀。如果有氣血不足病情,還要使用補氣養血中藥調理。可以適當運動改善氣血循環。建議要多參加體育鍛煉,飲食方面要吃蛋白質含量和維生素含量高水果和蔬菜。

              2019-09-29 14:17
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