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徐成康 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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孕 31 周發現臍帶繞頸一周,可通過適當運動、密切監測、調整睡姿、注意休息、合理飲食等加以改善。身體不適時,應盡快尋求專業醫療意見,遵循醫生的建議進行治療,切莫自行開處方。
2019-09-29 14:24
1.適當運動:如散步、孕婦體操等,能促進胎兒活動,增加自行解開繞頸的機會。
2.密切監測:每日早中晚各數 1 小時胎動,了解胎兒活動規律和頻率。
3.調整睡姿:盡量保持左側臥位,改善子宮胎盤血液循環,利于胎兒。
4.注意休息:保證充足睡眠,避免過度勞累和劇烈運動,防止胎兒缺氧。
5.合理飲食:多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,為胎兒生長提供良好環境。
6.按時產檢:通過超聲檢查及時觀察臍帶繞頸情況及胎兒發育狀況。
7.放松心態:孕婦過度緊張焦慮可能影響胎兒,要保持心情舒暢。
總之,孕 31 周臍帶繞頸一周較為常見,孕婦不必過于驚慌,只要做好上述各項措施,多數情況下胎兒能順利繞出。但如果出現胎動異常等情況,應立即就醫。
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什么是臍帶異常? 臍帶異常發病率很高,一般在11%~20%之間,因可直接或間接影響胎兒胎盤血液循環及氣體、物質、代謝產物交換,輕者可致胎兒宮內生長受限,重者可引起胎兒窘迫、新生兒窒息甚至圍生兒死亡。是圍生兒缺氧以致死亡的首要原因。以臍帶脫垂危害性最大,病死率最高,因臍帶脫垂使臍帶被壓于胎先露與骨盆之間,臍血受阻甚至完全中斷而威脅胎兒生命。臍帶正常長度在30-70cm之間,平均為50-60cm。 查看全文»