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            多吃豬肝對身體有哪些益處

            臍帶異常

            多吃豬肝對身體有哪些益處

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              葉素妮 副主任醫師

              云浮市人民醫院

              三級甲等

              產科

              多吃豬肝的好處有保護眼睛、補血、增強免疫、抗氧化和防衰老等。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫,并在醫生指導下合理用藥。
              1.保護眼睛:豬肝富含維生素A,可維持正常視力,預防眼部疾病。
              2.補血:鐵元素豐富,能改善貧血狀況,促進血紅蛋白生成。
              3.增強免疫:有助于提高身體抵抗力,抵御病原體入侵。
              4.抗氧化:清除自由基,減少細胞損傷,延緩機體衰老。
              5.防衰老:所含營養成分能一定程度上延緩組織和器官的老化。
              豬肝雖益處多,但不可長期過量食用,應適量攝入。

              2019-09-29 14:25
            就醫問藥

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