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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊偉毅 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科
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做仰臥起坐的動(dòng)作主要鍛煉腹部積存，如果出現(xiàn)有腰部的疼痛癥狀，主要存在有腰部肌肉痙攣或者由于存在腰肌勞損的問題引起，不排除有腰椎間盤突出的情況，要先停止這種動(dòng)作訓(xùn)練。疼痛嚴(yán)重，可以先檢查確診具體的病因，再進(jìn)行針對(duì)性治療，主要可以嘗試采取康復(fù)治療以及針灸的方法來進(jìn)行緩解恢復(fù)，有助于改善。
2019-09-29 14:26
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