生長痛是兒童和青春期常見的現(xiàn)象，表現(xiàn)為四肢或關(guān)節(jié)酸痛。成因包括生長快速、活動量大、代謝旺盛、骨骼發(fā)育、心理因素等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
1.生長快速：孩子身體發(fā)育迅猛，骨骼、肌肉、神經(jīng)等生長速度不一致，神經(jīng)受到牽拉易產(chǎn)生疼痛。
2.活動量大：孩子日常活動過度，肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，疲勞累積引發(fā)疼痛。
3.代謝旺盛：生長階段營養(yǎng)物質(zhì)消耗快，若補充不及時，可能導(dǎo)致疼痛。
4.骨骼發(fā)育：骨骼生長速度與周圍的肌肉、韌帶等組織不協(xié)調(diào)，從而引起疼痛。
5.心理因素：學(xué)習(xí)壓力大、精神緊張等心理狀況也可能通過神經(jīng)調(diào)節(jié)影響身體，導(dǎo)致生長痛。
生長痛通常無需特殊治療，可通過熱敷、按摩等方式緩解。若疼痛明顯，影響孩子正常生活，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物止痛。家長要關(guān)注孩子的身體和心理狀況，保證孩子充足休息和營養(yǎng)攝入。