每次刷牙都出血，可能由以下原因導致，如牙齦炎、牙周炎、全身性疾病、刷牙方式不當、維生素缺乏等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.牙齦炎：牙菌斑和牙結石長期刺激牙齦引發炎癥，導致牙齦紅腫、脆弱，容易出血。治療通常需要洗牙，去除局部刺激因素，并保持良好的口腔衛生。
2.牙周炎：比牙齦炎更嚴重，除了牙齦出血，還可能有牙周袋形成、牙槽骨吸收等。治療包括潔治、刮治、根面平整等，嚴重時可能需要手術。
3.全身性疾病：如白血病、血小板減少性紫癜等血液疾病，會影響凝血功能，導致牙齦易出血。需要針對原發疾病進行治療。
4.刷牙方式不當：用力過大或刷毛過硬，損傷牙齦，引起出血。應選擇軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法。
5.維生素缺乏：特別是維生素 C 缺乏，會使牙齦組織變得脆弱，容易出血。可適當補充富含維生素 C 的食物，如柑橘類水果、草莓等。
6.其他原因：長期服用某些藥物，如抗凝血藥，也可能導致牙齦出血。
總之，刷牙出血的原因多樣，如果經常出現這種情況，應及時到正規醫院口腔科就診，明確原因，采取相應的治療措施，同時要注意保持良好的口腔衛生習慣。