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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王家懷 副主任醫師
北京白癜風醫院
白癜風
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1、加強自身休養,保持樂觀情緒人們在生活和工作中會經常遇到一些困難和不愉快的事情,給心理和精神上造成壓力,如不及時進行化解,即會造成機體生理功能紊亂而導致許多疾病的發生。所以在生活與工作中要加強自身休養,提高自已對環境的應變能力,以適應環境變化。2、避免環境及食品污染對人體的損害人口的迅速增長和工業的快速發展,使生態環境受到了不同程度的破壞。保護環境,減少污染已為各國所重視,但完全治理好環境是一項較長期的工程,每個人可以采取一些有效的自我防護措施,避免或減少有害物質對機體的損傷。3、糾正偏食、養成良好的飲食習慣偏食必然會造成人體營養素攝入不足及比例失調。人類在長期進化過程中養成了每日三餐的飲食規律,和食物種類的科學搭配,保證人體所需各類營養物質的攝入。如果長期打亂正常飲食規律,會引起消化功能減弱,食欲減退,甚至導致消化道疾病的發生,使營養素攝入不足。
2019-10-29 11:15
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