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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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徐杰 主治醫師
西安銀屑病醫院
成癮醫學科
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您好!很多人在吸毒后,想到的第一件事就是如何“散冰”,吸毒的時候覺得非常享受,吸完就開始想起了補救措施。一、喝水散冰。多喝水可以促進排尿,對身體中的水分加速循環,體內的冰毒毒素通過尿液排出,加快排毒速度。二、出汗散冰。先洗個熱水澡,然后鉆進被子大量出汗,過段時間后起來,再洗澡,然后被子翻個面再鉆進去出一次汗,之后洗澡。這樣反復兩次后,如果不是溜太多,或者身體本身不是對冰毒抵抗力很差的人,基本能夠散去一部分身體內的冰毒殘留。三、運動散冰。在吸食冰毒后,運動具有調節人體緊張情緒的作用,能改善生理和心理狀態,恢復體力和精力。同時也有助于舒展身心,有助安眠及消除壓力。運動多了,出汗也就多了,隨之也就渴了,就能多喝白開水,最好不要用別的飲料代替。
2019-11-16 13:17
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回答2
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杜連永 副主任醫師
西安銀屑病醫院
成癮醫學科
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您好!“溜冰”者應在吸食最后一口冰毒4-5個小時后才能開始散冰,如果剛溜完就散冰,一定是散不干凈的,毒品對于身體的損害非常大,如果留存在身體里長期累積冰毒毒素,會嚴重損傷身體的機能。其次,千萬別理所當然的認為僅靠散冰就能萬事大吉,散冰只是相對簡單的排毒方法。于自己“散冰”而言,存在一定的危險性,尤其是一部分的冰毒吸食者在吸食過冰毒后性欲旺盛,更是選擇通過性行為的方式來“散冰”,加劇了吸毒者之間的混亂不堪,遺留的問題重重,如艾滋病等傳染病在吸毒者中感染、傳播。所以,想要更好的排出體內的冰毒,最有效、最常規、最安全的方法還是要到正規、專業的戒毒醫院接受治療,以免冰毒進一步損害身體。
2019-11-16 13:17
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