你好，一月份屬于冬天，要格外注意保濕。干燥寒冷的冬季，對皮膚是一個極大的損傷。即使是南方，冬季也比夏季干燥得多。冬季空氣濕度下降，干燥的空氣讓皺紋更加明顯，還會出現發癢、起皮、開裂，甚至出血。1.要注意換用溫和的肥皂或沐浴露，也可以比夏天時適當減少洗澡次數，防止皮膚表面的脂質流失過多。脂質對于皮膚水分的保持有很大一份功勞，都洗掉了當然會干裂。2.不讓皮膚暴露在空氣中對皮膚也是很好的保護，戴好手套、帽子、口罩，眼干還可以戴個防風鏡。如果眼睛實在干澀難忍，可以去眼科看一下是否需要額外補充人工淚液。洗碗、洗衣服，接觸化學物質、油脂時，或出門前帶好手套。3.不管是皮膚還是眼睛，需要的水分歸根到底是我們喝下去的，所以說一定要注意補充水分，吃適量的水果。4.可以使用含有橄欖油、乳酸、尿素、甘油、凡士林等成分的潤膚露。洗澡、洗臉或洗手后幾分鐘內特別需要使用。5.可以使用空氣加濕器。6.避免使用含有硫磺成分的肥皂洗澡、洗手。7.避免為了緩解嘴唇干裂，用舌頭舔舐嘴唇，這樣只會讓嘴唇更干。

這個一般的話，還是要注意保濕的，是不是水質的問題導致的了，另外的話，可以考慮一些皮炎平等的治療的了，也要注意皮炎的問題的了。

病情分析：您好，我是健康顧問，很高興為您作答，考慮是銀屑病指導意見：建議您可以到醫院皮膚科檢查明確，針對病因治療。祝您健康！