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            中年人容易發(fā)胖,應(yīng)該怎樣控制飲食?

            中年人容易發(fā)胖,應(yīng)該怎樣控制飲食?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              奚智博 主治醫(yī)師

              邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

              二級甲等

              婦產(chǎn)科

              當(dāng)人們到了30~35歲的極端,身體各個器官的機能開始走下坡路,比如呼吸心臟功能也會走下坡路,相應(yīng)的代謝也會減慢,消耗減少,從而會出現(xiàn)一大堆的脂肪,積攢下來無法消耗,所以這時候建議你一定要注意少吃,還要注意科學(xué)飲食,不要吃高脂高糖的食物,多吃一些高纖維的水果蔬菜,還要注意多鍛煉身體,多運動,這樣才能夠科學(xué)減肥!

              2019-12-10 15:35
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉賢忠 住院醫(yī)師

              寧波市第二醫(yī)院杭州灣院區(qū)

              三級甲等

              呼吸科

              病情分析:中年人,因為飲酒多,或是運動少,容易出現(xiàn)肥胖,且難以瘦下來,這種情況很常見。重點是少吃,多動,每餐進食不過飽。同時少吃糖分或脂肪高的食物。
              指導(dǎo)意見:同時建議去醫(yī)院就診減肥門診。

              2019-12-10 15:37
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            張新亮

            張新亮 / 副主任醫(yī)師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

            預(yù)約掛號
            張杰

            張杰 / 主治醫(yī)師

            擅長:甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

            預(yù)約掛號
            江勇

            江勇 / 主治醫(yī)師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

            預(yù)約掛號
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