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2019-12-14 16:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脫發

問題：

長期脫發很嚴重應該怎么辦？

回答1
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顧昌林主任醫師

上海皮膚病醫院

牛皮癬

病情分析：你好，很榮幸為你解答，根據你的情況分析，你長期脫發是睡眠不好引起的。指導意見：你好，建議你注意休息，避免勞累，尤其不要長期熬夜，保證足夠的睡眠。用生姜洗發水洗發。
2019-12-14 18:13
回答2
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王壽蘭主任醫師

上海皮膚病醫院

白癜風

建議不要太勤洗頭、染發、燙發，選擇優質洗發水。多用梳子梳頭，適當按摩前額、頭頂及兩鬢。減輕壓力，精神放松，不熬夜，保證充足的睡眠。進食富含蛋白質、維生素和微量元素豐富的食品，如綠色蔬菜、水果、動物肝臟、核桃、黑芝麻及薏米仁，忌食油膩、辛辣刺激食品。
2019-12-14 18:13
回答3
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吳玉琴主治醫師

上海皮膚病醫院

牛皮癬

微量元素補給著頭發缺乏的營養，影響著其的生長，當身體營養不良，毛發動態平衡遭改變，所以會脫落。平時要注意：多吃維生素A、E的食物，比如胡蘿卜，菠菜，小白菜，西蘭花等。保持開朗樂觀的心情，充足的睡眠。多鍛煉，不要吃油膩和辛辣的食物。
2019-12-14 18:13