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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
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來(lái)月經(jīng)之前激素水平發(fā)生改變，確實(shí)容易造成上火，所以這段時(shí)間的飲食要清淡辛辣，刺激性的食物不能吃，而且不能熬夜，要保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，避免過(guò)于干燥，使上火的情況加重。平時(shí)要放松心情，避免過(guò)度緊張。如果有習(xí)慣性的便秘，需要多吃一些新鮮的蔬菜水果和粗纖維的食物。平時(shí)的飲食也可以多吃一些清熱解毒的，比如說(shuō)像苦瓜。
2020-01-03 10:29
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過(guò)于旺盛、產(chǎn)熱過(guò)多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對(duì)過(guò)多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實(shí)火(熱)” 。引起“實(shí)火(熱)”的原因很多，最主要的莫過(guò)于元陽(yáng)的運(yùn)動(dòng)、溫煦作用過(guò)于亢進(jìn)，從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動(dòng)過(guò)于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
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