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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,一般在產后由于飲食不規律,過于油膩、大補,是會導致產后便秘的情況發生。建議要注意飲食清淡,少吃多餐,多吃新鮮的水果和蔬菜,如芹菜、韭菜、菠菜、蘋果、梨子等,多喝水,適當的多活動一下,不要吃辛辣食物,注意休息避免熬夜,注意個人的清潔衛生。
2020-01-07 09:29
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回答2
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張煥臣 主治醫師
鹽城市亭湖區疾病預防控制中心
其他
預防醫學門診部
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你好,這種情況要注意調理好膳食,多吃一些含纖維素多的綠葉蔬菜和水果。蜂蜜有潤腸通便的作用,可調水沖服。 注意養成定時大便良好習慣,可在晨起、早餐后或晚睡前,不管有沒有便意,都應按時去廁所,久而久之就會養成按時大便的習慣。
2020-01-08 10:11
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