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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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哺乳期上火可以喝菊花水,可清肝明目,解毒消炎,但不要過量,因為菊花寒冷,含有單寧,會影響乳汁分泌和鐵的吸收。脾胃虛寒的馬寶不能飲用,這會導致胃腸不適和腹瀉。它還會通過牛奶傳播給嬰兒,導致嬰兒腹瀉。哺乳期間,應注意均衡飲食。多吃含有高質量蛋白質和維生素的食物,這有助于嬰兒的生長發育。不要吃生的、冷的、辣的、刺激性的和容易導致牛奶回流的食物。
2020-01-08 10:04
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