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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳愛蘭 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管內科
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患有高血壓的病人平時一定要注意飲食，可以多吃一些海帶、黑木耳、芹菜、花生等有一些助降壓作用的食物，控制鹽分的攝入量，每天食鹽最好在3~6克之內。不要吃動物內臟、肥肉、油炸食品等食物。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多做有氧的戶外運動，可以定期監測血壓。
2019-12-09 21:45
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