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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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盛曉艷 主任醫師
惠州市第三人民醫院
三級甲等
婦科
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月經期間適量飲用蜂蜜水不僅不會導致身體過涼，反而因其豐富的營養成分，如有機酸、維生素和礦物質，有助于促進血液循環，緩解便秘，改善睡眠。然而，蜂蜜水的溫度應適宜，避免過涼刺激腸胃，同時，對于蜂蜜過敏或血糖控制不佳者，應謹慎飲用。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2019-12-08 13:42
1.促進血液循環：蜂蜜中的營養成分有助于血液流動，減輕經期不適。
2.潤腸通便：蜂蜜的天然特性有助于消化，防止經期便秘。
3.改善睡眠質量：蜂蜜中的鎂元素有助于放松神經，改善睡眠。
4.溫度適宜：飲用時，蜂蜜水應溫熱，避免過涼引起腸胃不適。
5.特殊人群注意：蜂蜜過敏者和糖尿病患者在經期應避免或限制蜂蜜水的攝入。
月經期間適量飲用溫熱的蜂蜜水對身體有益，但應注意個人體質和健康狀況，適量飲用，以發揮其積極作用。
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