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回答1
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何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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吃減肥藥后便秘可能與藥物影響、飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、心理因素等有關。如果身體不適,請盡快尋求醫療幫助,按照醫生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
2019-12-22 16:19
1.藥物影響:部分減肥藥可能影響腸道蠕動,導致便秘。應停止服用可疑藥物。
2.飲食不當:膳食纖維攝入不足,水分攝取少。增加蔬菜、水果攝入,多喝水。
3.缺乏運動:腸道蠕動減緩。適當增加運動量,如散步、慢跑等。
4.腸道功能紊亂:減肥藥破壞腸道菌群平衡。可補充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。
5.心理因素:焦慮、緊張等不良情緒影響腸道功能。保持心情舒暢,放松心態。
如果便秘持續不緩解,建議及時就醫,在醫生指導下進行治療。
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