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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林麗霞 副主任醫師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
角膜病專科
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輕度近視指近視度數小于300度。對于輕度近視患者，可通過多種方式來嘗試恢復或改善視力，但效果因人而異，且需注意保護眼睛。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2019-12-02 21:30
1.佩戴角膜塑形鏡：適用于青少年，夜間佩戴，白天可暫時恢復正常視力，還能延緩近視度數發展。
2.佩戴隱形眼鏡：成年人可選擇，但要注意正確佩戴和護理，避免感染。
3.手術治療：如近視眼激光手術和人工晶體植入術，需嚴格評估眼部條件和身體狀況。
4.養成良好用眼習慣：控制用眼時間，每30分鐘休息5分鐘，遠望或閉目休息。
5.增加戶外活動：每天保證2小時以上戶外活動，陽光可促進視網膜分泌多巴胺，抑制近視發展。
6.注意飲食均衡：多攝入富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。
總之，輕度近視患者應根據自身情況選擇合適的方法恢復視力，并注意日常用眼健康。
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