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先兆性流產的飲食建議與保胎措施有哪些？

2019-12-24 14:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：流產

問題：

先兆性流產的飲食建議與保胎措施有哪些？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

許文靜副主任醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

婦產科

先兆性流產是指妊娠早期出現少量陰道出血、腹痛等癥狀，可能預示著流產的風險。在這種情況下，除了遵循醫生的藥物治療，合理的飲食和生活習慣也至關重要。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1. 營養均衡：保持飲食豐富多樣，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，以支持胎兒健康發育。
2. 高蛋白食物：適量增加魚、肉、蛋、奶等高蛋白食物，有助于增強體質，穩定孕情。
3. 富含維生素的食物：多吃新鮮蔬菜和水果，尤其是富含維生素C和維生素E的食物，可抗氧化，保護胎兒。
4. 避免刺激性食物：減少咖啡因、辛辣食品和油膩食物，這些可能刺激腸胃，增加流產風險。
5. 補充葉酸：繼續補充葉酸，對預防神經管缺陷有益，同時也有助于保胎。
在保胎期間，務必遵循醫生的指導，保持充足的休息，避免劇烈運動和情緒波動。飲食調整只是輔助措施，關鍵在于及時就醫，接受專業治療。請定期復查，密切關注胚胎發育情況，確保母嬰安全。
2019-12-24 14:53

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什么是流產? 　　妊娠<28周、胎兒體重<1000g而終止者稱流產。根據流產發生的時間，可將流產分為早期流產和晚期流產。妊娠12周以前流產稱早期流產，12周以后稱晚期流產。根據流產的方式不同，又分為自然流產和人工流產。前者指胎兒尚無獨立生存能力，也未使用人工方法，因某種原因胚胎或胎兒自動脫離母體排出;后者指因某種原因使用人工方法中止妊娠。本節只介紹自然流產，人工流產見計劃生育章。自然流產的發生率占全部妊娠的15%左右，多數為早期流產。查看全文»

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