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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張海艇 副主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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月經(jīng)期間上火，可能由飲食、情緒、作息、激素變化、環(huán)境等因素引起。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2019-12-28 12:21
1.飲食：食用過多辛辣、油膩食物易上火。應(yīng)清淡飲食，多吃蔬菜水果。
2.情緒：經(jīng)期情緒波動大，焦慮、緊張易致上火。要保持心情舒暢，放松心態(tài)。
3.作息：熬夜或睡眠不足會引起上火。保證充足睡眠，規(guī)律作息。
4.激素變化：經(jīng)期體內(nèi)激素水平改變可能導(dǎo)致上火。一般無需特殊處理。
5.環(huán)境：干燥、悶熱的環(huán)境易上火。注意室內(nèi)通風(fēng)，保持適宜溫濕度。
月經(jīng)期間上火通常通過調(diào)整生活方式可改善，若癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)。
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什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對過多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進，從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
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