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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳秋莉 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
兒科
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小孩吃山藥有益處，比如補充營養、健脾益胃、增強免疫力、促進消化、改善睡眠等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2019-12-12 14:51
1.補充營養：山藥富含碳水化合物、蛋白質、維生素和礦物質等，能滿足小孩生長發育需求。
2.健脾益胃：有助于改善小孩脾胃虛弱的情況，增進食欲。
3.增強免疫力：其中的多糖成分能幫助提高身體的抵抗力。
4.促進消化：其膳食纖維可促進腸道蠕動，預防便秘。
5.改善睡眠：所含的某些成分對小孩的睡眠質量有一定的積極作用。
總之，小孩適量吃山藥好處多，但要注意食用方式和量。
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