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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳志光 副主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
中醫科
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補腎壯陽可通過食物和藥材進行調理，但需謹慎選擇和使用。若有相關疾病，應及時就醫。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2019-12-27 20:33
1.常見的補腎壯陽食物：羊肉富含蛋白質和鋅，能溫補腎陽；韭菜含有硫化物，有一定壯陽作用；豬腰可補腎氣。
2.常用的補腎壯陽藥材：肉蓯蓉能補腎陽、益精血；鹿茸可壯腎陽、強筋骨。但使用藥材應遵醫囑。
3.注意事項：食物調理應適量，避免過量食用導致身體負擔。
4.個人體質差異：不同人體質不同，對食物和藥材的反應也不同，應根據自身情況選擇。
5.就醫提醒：若出現嚴重的性功能障礙或其他相關疾病，單純依靠食物和藥材可能效果不佳，應及時到正規醫院就診。
合理選擇補腎壯陽的食物和藥材，并關注自身身體狀況，必要時尋求醫療幫助。
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