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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊蕾 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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兩歲半孩子天天喝適量酸奶通常是可行的，但需注意一些事項。酸奶含益生菌，對消化有益，不過也存在一些潛在問題。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2019-12-07 18:18
1.營養益處：酸奶中的益生菌能調節腸道菌群，促進消化吸收。
2.緩解便秘：有助于增加腸道蠕動，改善便秘情況。
3.適量原則：每天飲用不宜過量，一般100-150毫升為宜。
4.飲用時間：不可空腹喝，以免刺激胃酸分泌過多。
5.品質選擇：要選擇正規廠家、新鮮無添加的酸奶。
總之，兩歲半孩子可喝酸奶，但要把控好量、時間和品質，保障孩子健康。
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