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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄧會英 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
小兒腎內科
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9個月寶寶的睡眠時間受個體差異、環境、飲食、活動量和健康狀況等影響。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2019-12-23 22:07
1.個體差異：每個寶寶的生物鐘不同，睡眠時間會有差別。
2.環境：安靜舒適的睡眠環境有助于延長睡眠時間。
3.飲食：規律且營養均衡的飲食能保證寶寶睡眠質量。
4.活動量：適當的活動可使寶寶在夜間睡得更安穩。
5.健康狀況：身體不適可能導致睡眠時間減少或睡眠不安。
家長要關注寶寶的睡眠情況，創造良好條件，保證寶寶充足睡眠。
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