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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曾維嘉 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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十個月大的寶寶不宜食用鹽，鑒于腎臟功能尚未成熟，攝入鹽分會加重腎臟負擔，可能引發高血壓、水腫等問題，影響生長發育。適宜的食物調味應選擇天然食材，如蔬菜汁、水果泥等，以增加風味而不傷害健康。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2019-12-25 15:51
1.腎臟發育限制：嬰幼兒期腎臟排泄功能有限，過量鹽分難以有效排除，導致體內鈉離子積聚，增加腎臟工作壓力。
2.健康風險提升：長期高鹽飲食會增加寶寶患高血壓、心血管疾病的風險，甚至影響智力發育。
3.口味偏好形成：早期攝入鹽分容易培養出對咸味的偏好，不利于日后形成健康的飲食習慣。
4.替代方案推薦：使用天然食材如南瓜、胡蘿卜等煮制的蔬菜汁，或自制蘋果、梨等水果泥，既安全又營養，可作為調味佳選。
5.監測鹽攝入：家庭烹飪時，注意控制成人食物的鹽含量，避免寶寶間接攝入過多鹽分。
為保障十個月寶寶的健康成長，應避免食用鹽，采用天然食材調味，呵護腎臟功能，預防未來健康隱患。
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