胎動是孕婦在懷孕期間感受到的胎兒在子宮內的活動，是評估胎兒健康狀況的重要標志之一。通常，孕婦在妊娠18至20周左右能首次察覺到胎動，隨著孕期進展，胎動會變得更為頻繁和明顯。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1. 感知方式：胎動通過羊水傳遞，使得子宮壁發生微小移動，從而被孕婦感知。
2. 健康指示：規律的胎動表明胎兒的神經系統和肌肉發育良好，能有效反映胎兒的活力和生命體征。
3. 監測頻率：建議孕婦自孕28周起記錄胎動，一天中選擇固定時間計數，如早、中、晚各一次，每次一小時，連續三天取平均值。
4. 異常警示：若胎動明顯減少或停止，可能是胎兒宮內窘迫的信號，需立即就醫。
5. 定期檢查：除了自我監測，孕婦還需定期到婦產科進行孕檢，醫生會通過超聲檢查等手段評估胎兒的健康狀況。
胎動是孕婦與胎兒間親密的互動，也是胎兒健康的一個直觀反映。孕婦應學會識別胎動的變化，并遵循醫生的建議進行監測，以確保母嬰安全。如果有任何關于胎動的疑問或不適，及時咨詢醫生至關重要。