做愛后腰痛可能由多種因素引起，常見的包括腰部肌肉勞損、性生活姿勢不當、腰部疾病、腎虛以及婦科男科疾病等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.【腰部肌肉勞損】性生活時動作幅度過大，導致腰部肌肉受到牽拉，形成無菌性炎癥，刺激神經引發疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主。
2.【性生活姿勢不當】不合適的姿勢使腰部受力不均，加重腰部負擔。需調整姿勢，注意腰部保護。
3.【腰部疾病】本身患有腰椎間盤突出、腰肌筋膜炎等，性生活可能誘發或加重疼痛。應針對原發病治療，如臥床休息、物理治療，必要時服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。
4.【腎虛】中醫認為性生活過度可能導致腎虛，引起腰痛。可通過中藥調理，如六味地黃丸等，但需在醫生指導下用藥。
5.【婦科男科疾病】女性的盆腔炎、男性的前列腺炎等也可能在性生活后出現腰痛。明確診斷后，使用抗生素如頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等治療。
做愛后腰痛若持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時，平時要注意性生活的頻率和方式，加強腰部鍛煉。