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回答1
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羅玉君 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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小孩早上喝蜂蜜水有利有弊，包括增強免疫力、潤腸通便、可能導致發胖、消化不良等。具體體現在營養成分、腸道作用、潛在影響、飲用注意、適宜人群等方面。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2019-12-12 14:50
1.營養成分：蜂蜜水富含維生素、蛋白質等營養物質，能為孩子補充一定的營養。
2.腸道作用：有助于潤滑腸道，促進腸道蠕動，預防便秘。
3.潛在影響：過量飲用可能引起發胖，因蜂蜜中糖分較多。還可能導致消化不良，增加腸胃負擔。
4.飲用注意：沖調蜂蜜水時水溫不宜過高，以免破壞營養成分。且不宜空腹喝，以免刺激胃酸分泌。
5.適宜人群：一歲以上的孩子可以適量飲用，一歲以下則不建議，以防肉毒桿菌感染。
總之，小孩早上喝蜂蜜水需要根據年齡和身體狀況適量飲用，同時注意飲用的方式和量。
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