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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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袁智敏 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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傷口愈合快可多吃富含蛋白質、鐵、維生素的食物,注意飲食均衡,包括雞蛋、瘦肉、菠菜、水果等。當身體出現異常時,應趕緊就醫,聽從醫生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
2019-12-18 18:46
1.蛋白質類:雞蛋富含優質蛋白,利于傷口修復;瘦肉中的蛋白質能促進組織生長。
2.鐵類:菠菜含豐富鐵元素,可增強造血功能;豬肝能補充鐵,促進傷口愈合。
3.水果類:蘋果富含維生素和礦物質,增強免疫力;香蕉促進消化,提供能量。
4.蔬菜類:西蘭花含多種營養,加速傷口恢復;胡蘿卜的維生素有助于組織修復。
5.其他:豆制品如豆腐,提供植物蛋白;牛奶營養豐富,有益傷口愈合。
合理搭配這些食物,能為傷口愈合提供良好的營養支持,但同時也要注意傷口護理。
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