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回答1
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黃宇 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
口腔科
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睡覺磨牙可能由精神因素、咬合因素、腸道寄生蟲感染、缺鈣、內分泌紊亂等引起。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
2019-12-19 09:51
1.精神因素:生活或工作中的壓力過大、焦慮、緊張等不良情緒,可能導致睡覺時咀嚼肌不自主收縮而磨牙。要注意調節情緒,通過冥想、深呼吸等方式放松。
2.咬合因素:牙齒咬合關系不好,比如錯頜畸形,上下牙不能很好地接觸,會促使咀嚼肌用力以達到平衡,從而引起磨牙。可通過正畸治療改善。
3.腸道寄生蟲感染:如蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲產生的毒素及代謝產物刺激神經,引起磨牙。可遵醫囑服用甲苯咪唑、阿苯達唑等驅蟲藥。
4.缺鈣:體內鈣含量不足,神經肌肉興奮性增高,導致肌肉收縮出現磨牙。日常多食用富含鈣的食物,如奶制品、豆制品,也可補充鈣劑,如葡萄糖酸鈣、碳酸鈣等。
5.內分泌紊亂:體內激素水平失衡,尤其是婦女在月經期、妊娠期等特殊時期,可能出現磨牙。一般通過調整生活方式、保持良好作息來改善。
引起睡覺磨牙的原因較為復雜,若磨牙情況嚴重且自行調整后無改善,建議及時到正規醫院口腔科就診,查明原因,進行針對性治療。
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