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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳愛蘭 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管內科
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高血壓病人首先要點低脂飲食鹽每天控制在6克以內。同時也要控制脂類的攝入，例如肥肉，花生油等等都是會引起體重增加導致肥胖，從而引起血壓升高。但是可以吃瘦肉，雞蛋，魚肉等蛋白質含量高的食物，平時多吃水果蔬菜可以吃一些粗糧，這樣才能夠有效控制血壓的。
2019-12-04 18:04
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