慢性肌腱炎是由于肌腱長期反復受力、創傷、感染等因素，導致肌腱及其周圍組織發生的慢性炎癥。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復訓練等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.休息與制動：減少患病肌腱的活動，避免加重損傷。
2.物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波治療、電療等，促進血液循環，緩解疼痛和炎癥。
3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕疼痛和炎癥。外用藥物如扶他林軟膏等。
4.康復訓練：在癥狀緩解后，進行適當的伸展和力量訓練，增強肌腱的強度和柔韌性。
5.局部注射治療：對于疼痛嚴重、常規治療效果不佳的患者，可在局部注射糖皮質激素或局麻藥。但需注意，注射次數不宜過多，以免引起肌腱斷裂等并發癥。
6.中醫治療：包括針灸、推拿、中藥外敷等，有助于改善癥狀。
慢性肌腱炎的治療需要綜合多種方法，并根據病情的嚴重程度和個體差異選擇合適的治療方案。患者應遵循醫生的建議，積極配合治療，以促進康復。