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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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沈昌理 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
婦科生殖內分泌專科(生殖中心)
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孕婦可以喝羊肉湯,但要注意適量。羊肉湯營養豐富,能提供一定能量和營養,但也存在一些需注意的方面。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2019-12-25 21:07
1.營養成分:羊肉湯富含蛋白質、脂肪、維生素B族等,對孕婦和胎兒有益。
2.溫熱屬性:其性溫,適量飲用可暖身,尤其在寒冷季節。
3.食用量:不宜過多,以防上火,引發咽喉腫痛、便秘等。
4.飲食均衡:孕期飲食應多樣化,不單依賴羊肉湯。
5.個體差異:部分孕婦體質敏感,可能對羊肉過敏,需留意。
總之,孕婦喝羊肉湯要根據自身情況,合理控制量,保證孕期飲食的均衡與健康。
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