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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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何映 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
男科
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勃起硬度不夠可能由多種因素引起,如心理因素、生理疾病、不良生活習慣等。若情況嚴重或持續不改善,應及時就醫。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
2019-12-29 16:48
1.心理調節:保持良好心態,減輕壓力,避免焦慮和緊張。
2.改善生活習慣:規律作息,避免熬夜,戒煙限酒,適當運動,增強體質。
3.飲食調整:多吃富含鋅、蛋白質等營養的食物,如海鮮、瘦肉、蛋類。
4.戒除不良習慣:如手淫過度,應及時戒除,控制性生活頻率。
5.藥物治療:可在醫生指導下服用*、他達拉非等藥物,但需遵醫囑。
6.治療相關疾病:若因糖尿病、高血壓等疾病導致,應積極治療原發病。
總之,改善勃起硬度不夠需要綜合調理,長期堅持,必要時尋求專業醫生幫助。
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